Вполне точно доказано, что соя снижает объемы вырабатываемой спермы. Но справедливо это не для самой сои, а для продуктов ее переработки: тофу, соевого молока, соевого мяса и т.д. Это означает, что сами бобы и проростки можно употреблять без опасений за собственную фертильностъ. А почему это делать нужно, научно доказал профессор Марк Мессина из американского National Gancer Institute.

Конечно это сложно... Но от этого не убежишь. Очень мало людей рождаются с железной силой воли. В основном все, кто чего-то добились в жизни, сделали это путем постоянной работы над собой, над своим духом и телом!!! Так давайте уже возьмем себя в руки и немного поработаем над собой))) Только чур без всяких оговорок и поблажек))) А потом уже можно будет, если очень приспичит, что-то себе позволить...но оооочень аккуратно!